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情緒管理課程之二情緒辨識與因應

【情緒辨識與因應】. 海山高中輔導教師 ... 自我情緒覺察：除了覺察心情、反應的行為表現(如臉部表情、行為反應…等)外，發生了甚麼事件， ... 情緒ABC理論 憂鬱情緒VS.

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