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改變負面情緒從吃對早餐開始！營養師：6種能讓人變快樂的 ...

熱浪肆虐，讓許多民眾情緒起起伏伏，開始憂鬱起來。營養師指出，均衡飲食對於改善壓力及低落情緒助益很大，建議平時可多攝取富含色胺酸等6大營養成分食物， ...

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