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荷爾蒙惹了多少禍？ - 哈佛健診

當身旁有人突然情緒起伏大、變得不可理喻，就會說荷爾蒙失調來蓋括，好像只要跟身體 ... 食物攝取(如豆類製品中攝取大豆異黃酮)、鈣質補充及規律性的運動獲得改善。

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