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心情不好或壓力大就狂吃，該如何尋求協助？怎麼克服？

其實這兩個問題並沒有一定的答案，有些人會用吃東西來消除壞心情，有些人則是壓力一大就喪失食慾，情緒起伏導致的食慾高低是因人而異的，容易受到情緒 ...

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