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月經來心情不好怎麼辦？4招有效緩解經前症候群 - 媽媽寶寶

經前症候群的症狀雖然多達150餘種，最常見的仍是「身體」和「情緒」上的兩大變化為主，症狀應含有下列1～11項的其中一項。 1.明顯憂鬱情緒、無望感、或 ...

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