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女性月經前容易亂吃東西- 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體

有些人在月經來之前、月經期間很容易脹氣，且情緒起伏較大、哭點較低，此時就會想吃點心、甜點，讓心情好一點，但這樣下去，很容易吃太多、體重上升。

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