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四種營養素，有效改善經前症候群！ - 好食・好時

每個月總有幾天悶悶不樂嗎？如果發現情緒波動和月經週期有關聯小心可能是經前症候群惹的禍！ ... 情緒：憂鬱、焦慮、沮喪、失控衝動、易怒、驚恐、緊張、情緒起伏大.

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