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易怒、頭痛、噁心、小腹悶痛…惱人經前症候群靠1 方法改善

大概可分為心理、生理、行為3 大類，這些不適會直到月經來潮後，才會緩解或消失。 心理：焦躁、易怒、情緒起伏大、情緒低落等。 生理：頭痛、噁心、乳房腫痛、小腹悶 ...

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