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情緒起伏大易哭易怒是怎麼回事？ - 劇多

情緒起伏大易哭 易怒是怎麼回事？ · 1.平時要多參加體育鍛煉，放鬆自己緊張的心態。 · 2.睡覺前溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放鬆。 · 3.生活 ...

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