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越壓越有力——談如何面對壓力 - 【中台世界】 菩提心旅

例如︰睡不著、吃不下，情緒起伏很大——易哭、易怒、易沮喪，不能適應團體生活，悲觀絕望甚至產生厭世的想法與行為。這些過程中，不僅是個人受到傷害，甚至連家人也會深受 ...

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