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情緒管理與壓力調適139 - 國家教育研究院

迷思、情緒管理方法三部曲、青少年情緒管理的自我調適策略、什麼是壓力、壓力. 的來源、壓力的種類與類型、壓力調適的隨身攜帶武林秘笈、及有效壓力管理等議.

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