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憤怒情緒難以舒緩？研究：線上認知行為治療可加強情緒管理

另一方面，「認知重新評估」關注於重新詮釋想法和情境，並延伸出不會引發複雜情緒之替代想法的能力。 尾牙春酒旺季！人喝不醉攻略在這裡～營養師推3 種 ...

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