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SMILE紓壓五步驟對抗壓力有一套 - 健康醫療網

上班族的您是否常抱怨工作時間太長，常常感到壓力很大嗎？董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，根據統計，工作年資多寡，壓力源和紓壓方式也會不同。

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