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[情緒管理]「我脾氣不好...心情很容易受他人影響該怎麼辦？」 ...

「我會先忍耐…但心裡其實越來越氣…到最後整個大爆炸…然後就會吵架…」 我們常在生活中遇到各種「情緒過敏原」，任何人事物、工作感情家庭、大至與人相處鬧 ...

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