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認識10大情緒管理方法，輕鬆控制情緒不再愁眉苦臉

10大情緒管理方法，讓父母幫助孩子面對生氣的情緒管理 · 情緒管理第一招：從自身做起 · 情緒管理第二招：降溫 · 情緒管理第三招：記住，任何情緒都是被允許的.

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