你即將離開本站

並前往https://www.typc.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=104

如何做好情緒管理| 衛教資訊| 便民服務

三、以適當的方式抒解自己的情緒：選擇以不傷害他人及自己的方式來抒解情緒，例如：找信任的人傾訴、寫日記、聽音樂、玩遊戲、散步、慢跑、游泳、瑜珈等。 四、同理心： ...

確定！ 回上一頁

查詢 「情緒管理」的人也找了：

  1. 情緒管理課程
    2.
  2. 情緒管理是什麼
    3.
  3. 情緒管理障礙
    4.
  4. 情緒管理兒童
    5.
  5. 自我情緒管理七個方法
    6.
  6. 情緒管理書
    7.
  7. 良好的情緒管理
    8.
  8. 情緒管理失控
    9.