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團體心理輔導方案之情緒管理 - 雅瑪黃頁網

而困擾我們的很多負面情緒，來源於我們心裡的一些不合理信念。幫助學生找出這些不合理信念，並改變不理性的思考邏輯，對於情緒調節具有重要意義，這就是設計本活動的初衷 ...

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