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容易生氣、煩躁，是身體在告訴你缺了這些維生素！ - Heho健康

其實這些負面的情緒可能是身體缺乏了某些微量營養素、維生素所造成。也是身體在提醒你，該補充 ... 例如微量元素鈣與鎂，就與人的精神與情緒有關。

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