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情緒管理｜常與鄰居吵架死亡率增2倍？放任情緒失控只虛耗身心

編按：人有情緒是正常的，不過如放任讓負面情緒蔓延，不加以控制管理，那不僅會傷及與別人的關係，更可能會令自己身心皆虛耗過度，徒令心情持續在谷.

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