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情緒管理4 方法，擺脫低情商（EQ），跟壞情緒說掰掰 - 大心診所

綜上所述，情緒對我們的生理、心理、行為和人際關係等多個方面都有影響。學會管理情緒，了解和掌握情緒對自己和他人的影響，是我們實現健康、平衡和積極 ...

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