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情緒管理四大技巧，幫助你找回平靜與快樂!

... 情緒的主導者，你就能決定自己每天的心情與生活品質。 內容技巧2. 和平相處: 與情緒共舞. 當負面情緒來的時候，多數人會想要趕快解決這個情緒問題，馬上著手處理它。而 ...

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