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情緒的重要性
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為什麼精準描述自己的情緒特別重要?這可能是你生存的關鍵
情緒 粒度分為兩個部分,一是感受,高情緒粒度的人,對情緒的體驗更豐富、更細緻入微,能更好地感受自己的情緒;二是表述,高情緒粒度的人在擁有某種 ...
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