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面對低潮或高峰，別被情緒牽著走：產生「情緒」的背後原因

尤其是出現負面情緒時，可以藉此找出自己的問題所在。正因如此，所謂的壓抑情緒、控制情緒，明確地來說是種錯誤的做法。 就此意義來看，對自己 ...

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