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杏語心靈診所-了解情緒 成為幫助自己的力量

在心理治療的過程中，治療師的角色即在於幫助個人能覺察自己的情緒，除了能夠感受到自己的情緒之外，也需要了解這個當下的情緒對自己的意義是什麼，除了情緒的發洩， ...

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