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別敵視讓你不舒服的「負面」情緒！它其實能夠帶來好處| 一流人

但實際上，若我們能好好理解與運用情緒的話，所有情緒都應該是「好」的，都是對我們有幫助、有功能的，都是重要的，都是「正面」的。 在我的心中，沒有 ...

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