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情緒病自救
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笑口常開10大秘訣:情緒低落自救有門
「抑鬱症」、「焦慮症」等情緒病,是近年社會的熱門話題。其實感到憂慮、沮喪,不一定是去到「有病」這麼嚴重,很多時那是「情緒低落」,是一種普遍的愁滋味, ...
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