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情緒病自救
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五個情緒自救的方法- 晴報- 生活副刊- 健康- D190731
五個情緒自救的方法 · 一、遠離負面的人和事,若不能完全切斷,起碼容許自己有些快樂小息,做些令自己快樂的事,只與能為自己帶來歡笑的人一起。 · 二、扭轉 ...
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