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生命有愛～心靈饗宴 - 學生事務處

在我們學習如何面對與處理憤怒之前，先來對自己的憤怒情緒作個自我覺察吧！ 1. 憤怒的生理反應 說話急促、音調提高、發抖、手心發冷、呼吸急促、出冷汗、磨牙、咬 ...

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