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•情緒表達的「是」與「非」----李彌丹老師

(一)先察覺自己的情緒有時我們要學會整理複雜的情緒叢集，舉例來說，心理學者Tyber認為有二種常見的情緒組型：「生氣－受傷－羞恥」；「悲傷－生氣－罪惡」，我們是因為 ...

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