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你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河

書名：你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！，簡介：你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！每一種情緒，都是真實 ...

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