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情緒化改善
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【總是照顧別人的感受,卻忽略了自己?】心理諮詢師 - 報橘
「你怎麼這麼情緒化,能不能理智一點?」 ... 步驟四:幫助改善身邊其他人的情緒,首先就需要給予他人「尊重」,進入他們的內心去體會他們的感受。
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