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心情不好就想吃東西，這是情緒化飢餓！改善壓力，避免越吃越胖

無聊、空虛的感覺：感到不滿足、無聊和空虛時，可能會多吃食物，這是很多女性逛街時會選擇零食和含糖飲料的原因之一兒時的生活習慣：小時候， ...

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