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「你的壞脾氣是怎麼來的？」學會這5 點，別讓情緒影響你的生活

容易情緒失控無疑是一個很大的缺點，因為這不僅會讓你無法冷靜地做好該做 ... 所以想要避免自己變成情緒化的活火山，就得學會以妥善的方式來排解自己 ...

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