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情緒化改善
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《你可以生氣,但不要越想越氣》:如何分辨「有害的勸告」和 ...
人際關係療法權威水島廣子醫師,以可親、精準的剖析,說明「情緒化」的成因,以及跳脫「情緒化思考」迴圈的方法,當你理解自己的情緒、感受到自己的 ...
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