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被說「情緒化」，總是越想越氣? 遇到讓人生氣的事情 - 酷活 ...

只要承認「自己目前正陷入困境」，就不會陷入「情緒化」的狀態，也能開始改善困擾自己的狀況。但有些時候，我們卻會不由自主地去增殖這種瞬間的「不快」 ...

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