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情緒化如何改善
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如何駕馭情緒改善情緒化? - 心理板 - Dcard
自己是個高敏感族比較容易想很多或者負面思考,情緒來的時候會不知道怎麼辦怎麼控制它調適它,會有種無力感好像被情緒控制、淹沒一樣。然後就情緒化 ...
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