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100種情緒控制方法 - 博客來

內容簡介. 如果你希望改善自身負面情緒問題，比如焦躁、善妒、容易憤怒、缺乏安全感； 如果你容易衝動、追求完美、不懂拒絕、經常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望獲得 ...

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