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壓力大、易暴怒又失眠？醫師：多吃「這一類」食物解憂鬱

而憂鬱症狀有心情低落或煩躁、易怒、容易落淚等憂鬱情緒，也容易感到無助、 ... 能力減退等認知失常問題，並出現疲倦、食慾不振（或過盛）、失眠（或 ...

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