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《療癒好情緒》：保持好情緒的10個法則 - 親子天下

別再讓情緒波動影響你一天的心情，甚至是一生的命運。 ... 解決方案首先是整頓個人目前的狀況，好好地休息，讓低落的情緒緩和過來，這樣一來就可以 ...

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