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总是心情不好低落失落怎么办？怎么解决？ - 喜马拉雅手机版

拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节 ...

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