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悶悶不樂怎麼辦
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心情一直好不起來因為血清素失衡了!5種方法重拾好心情
血清素又被稱為「快樂荷爾蒙」,適量的血清素會讓人感到放鬆、心情愉快,如果一直悶悶不樂,心情好不起來,可能是血清素失衡了,文章會告訴你該如何 ...
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