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恥骨痛舒緩
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謝依霖孕期恥骨痛到後悔懷二胎:這是一種要命的疼
原創| 孕事摘要:恥骨疼痛的媽媽們,起床下地或者離開椅子的時候,動作一定要輕緩一些。 你聽過最坑媽的話是什麼? ... 坐下時經常墊高雙腳,以舒緩不適。
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