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關鍵3類養眼食物就可讓視力回復，遠離白內障青光眼 - 早安健康

美國哈佛大學所進行的研究發現， 多吃富含類胡蘿蔔素的蔬果（如綠花椰、菠菜）的人，視網膜衰退的程度也較輕微。專家並建議，一日攝取5種以上不同種類的蔬果，才能維持眼睛 ...

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