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怪獸訓練 教練
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站在巨人的肩膀上嘗試 《怪獸訓練肌力及體能訓練手冊》總導讀
文:何立安博士(怪獸肌力及體能訓練中心總教練). 這本書從開始撰寫的時候,就知道是一本「永遠寫不完的書」,因為肌力及體能訓練涉及的範圍如此 ...
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