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【2022年最新】一次就搞懂「葉黃素」功效、劑量、副作用

葉黃素（英文：Lutein）是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素。一般在綠葉的蔬菜中可以找得到，在自然界中與玉米黃素共同存在。

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