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11个小改变帮男性提升性功能，让男人变威猛 - 生命时报

睡眠不足也会影响性冲动，因此男性要保持每晚至少7小时的睡眠。 3.坚持运动。经常健身的男性性爱更好。一方面，运动是减轻体重、减少肥胖症的好办法；另 ...

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