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急步行心跳
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M∞L [減肥篇-12] *跑步都要按心跳而跑, 否則前功盡廢-肌肉下趺 ...
都好丫, 我鐘意吾辛苦既跑~~ 急步行比跑更好更舒服^^. 所以我決定9公鐘跑一個圈! xdd. 為自己而努力, 並吾係因為比賽~yeah*!. 放鬆放鬆再放鬆!
確定!
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