你即將離開本站

並前往https://es-sweetheart.tungwahcsd.org/eight_3.html

東華三院寶貝甜心關注心臟病社區教育計劃

... 三次逾三十分鐘帶氧運動如急步行、行斜路、行樓梯、游泳、單車、行山等，而且必須是連續性、有節拍、有規律、以鍛鍊大肌肉為主，以達最高心跳率，加強心肺功能。

確定！ 回上一頁

查詢 「急步行心跳」的人也找了：

  1. 急步行姿勢
    2.
  2. 急步行vs跑步
    3.
  3. 急步行減肥
    4.
  4. 急步行速度
    5.
  5. 步行是否帶氧運動
    6.
  6. 急步行卡路里
    7.
  7. 急步行英文
    8.
  8. 步行是運動嗎
    9.