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走路的生理效應 - 國立中正大學運動科學教育研究室

一般用來評量運動強度的生理指標，包括心跳率、換氣量、攝氧量、血乳酸甚至消耗熱量等。表一是不同走路速度的心跳率與攝氧量(受試者男性，年齡26歲) ...

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