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告別痠痛麻：改掉爛姿勢，日日養脊椎，肩頸腰背好輕鬆

... 步行上下班是不錯的選擇,環保減碳,又避開了擁擠的交通,更能鍛鍊身體,一舉數得。特別是在下班途中,如果不急著做其他事情,還可以選擇慢走散步,就更加極意了。但是,慢走是 ...

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